Tri proljetna smoothieja

Zeleni smoothie

1 čaša špinata

1 banana

1 kruška

1 kivi

Crveni smoothie

100 g kupina

150 g jagoda

1 limun

oko 2 cm ili po želji đumbira

Žuti smoothie

1 mrkva

100 g ananasa

1 naranča

1 jabuka

Za pripremu svih smoothieja najvažnije je koristiti kvalitetno voće i povrće. Prije upotrebe očistite i operite voće te ga narežite na manje komade i dodajte u blender.

Mi smo u našim smoothiejima koristili hladnu vodu, ali kao zamjenu možete koristiti sojino, kokosovo, bademovo ili neko drugo mlijeko po želji.