14.04.2020.
Tri proljetna smoothieja
Zeleni smoothie
1 čaša špinata
1 banana
1 kruška
1 kivi
Crveni smoothie
100 g kupina
150 g jagoda
1 limun
oko 2 cm ili po želji đumbira
Žuti smoothie
1 mrkva
100 g ananasa
1 naranča
1 jabuka
Za pripremu svih smoothieja najvažnije je koristiti kvalitetno voće i povrće. Prije upotrebe očistite i operite voće te ga narežite na manje komade i dodajte u blender.
Mi smo u našim smoothiejima koristili hladnu vodu, ali kao zamjenu možete koristiti sojino, kokosovo, bademovo ili neko drugo mlijeko po želji.