Studenac Market Logo

Zimski detoks

10 minuta
Jednostavno
2 osobe
00:00
00:50

Sastojci

  • SMOOTHIE OD CIKLE
  • mlijeko (po izboru) 120 ml
  • šumsko voće 130 g
  • cikla 1 kom.
  • grčki jogurt 60 ml
  • med (po želji) 1-2 žličice
  • chia sjemenke
  • SMOOTHIE OD ŠPINATA
  • zobeno mlijeko 120 ml
  • svježi mladi špinat 100 g
  • banana 1 kom.

Priprema recepta

I našem je organizmu potrebno malo odmora. Nakon teške blagdanske hrane -  isprobajte recepte za zimski detoks! 

Za pripremu trebamo nekoliko sastojaka.

1. TEKUĆINA

Možemo koristiti vodu, bademovo mlijeko, sok od jabuke ili naranče i kefir.

2. BAZA

Za bazu odaberite namirnicu koja će biti glavna. 

To može biti jabuka, kivi, cikla, krastavac ili ananas.

3. KREMOZNOST

Da smoothie ne bi bio prerijedak, dodajte namirnicu koja će pomoći da bude kremast kao što je banana, avokado, jogurt ili bademi.

Po želji dodajte zelene namirnice poput špinata ili blitve te dodatke kao što su sjemenke čije, lana ili sezama kako biste napitak dodatno obogatili.

Zadnji je korak da sve namirnice stavite u blender i kratko izmiksate.

Želite li svoja jutra započeti s ukusnim i zdravim doručkom - isprobajte ovaj recept za domaću granolu

Tjedna ponuda

Od srijede 28.05. do utorka 03.06.2025.

Cappuccino vanilla

Nescafe

Cappuccino vanilla
-28%

2,99 €

4,19 €

112 g, 26,69 €/kg

Vrijedi od 28.05.2025. do 3.06.2025.

MPC 4,27 € na dan 02.05.2025.

Tortelini

Amore di Nonna

Tortelini
-27%

2,59 €

3,56 €

sa sirom, 500 g, 5,18 €/kg

Vrijedi od 28.05.2025. do 3.06.2025.

MPC 3,63 € na dan 02.05.2025.

Higijenski ulošci

Libresse

Higijenski ulošci
-36%

1,59 €

2,49 €

noćni, 10 kom, 0,16 €/kom

Vrijedi od 28.05.2025. do 3.06.2025.

MPC 2,49 € na dan 02.05.2025.

Pileća salama

Poli

Pileća salama
-31%

5,69 €

8,31 €

1 kg

Vrijedi od 28.05.2025. do 3.06.2025.

MPC 8,31 € na dan 02.05.2025.