Whatsapp
Studenac Market Logo

Salata s grill piletinom, povrćem i sjemenkama

30 minuta
Jednostavno
2 osobe

Sastojci

  • 250 g pilećih prsa
  • Sol i papar, po ukusu
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 100 g rikule
  • 80 g kukuruza iz konzerve
  • 150 g pečene paprike
  • 100 g trapista u komadu
  • 20 g sjemenka suncokreta
  • 20 g bučinih golica
  • DRESING
  • 1 žlica meda
  • 70 ml maslinovog ulja
  • 2 žlice jabučnog octa
  • Sol i papar (po ukusu)
  • 1/2 žličice senfa

Priprema recepta

Tražite ideju za ukusan i zdrav obrok? Isprobajte ovaj jednostavan recept za salatu s grill piletinom, povrćem i sjemenkama!

  1. Pileća prsa narežite na pola. Začinite ih soli i paprom. Zagrijte grill tavu, dodajte ulje i meso. Pecite meso 6-8 minuta uz povremeno okretanje. Pečenu piletinu prebacite na tanjur i pokrijte aluminijskom folijom da ostane topla.
  2. Rikulu operite, a kukuruz i papriku ocijedite od tekućine. Papriku narežite na kockice veličine 2*2 cm, a sir na kockice 1*1 cm. Pečenu piletinu narežite na trakice.
  3. U dva dublja tanjura rasporedite polovicu rikule, kukuruza, paprike, sira, piletine te sjemenka.
  4. Za dresing u staklenju dodajte sve sastojke i dobro promiješajte. Prelijte polovicu preko svakog tanjura sa salatom i poslužite. 

Želite li svom uravnoteženom meniju dodati i ukusan doručak - pripremite podjednako zdrav avokado s jajima!

Tjedna ponuda

Od srijede 29.07. do utorka 11.08.2026.

Grožđe bijelo

Grožđe bijelo
-17%

2,39 €

2,89 €

1 kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 3,99 € na dan 2.05.2025.

Pršut

Dobro

Pršut
Super prilika

5,99 €

narezak, 250 g, 23,96 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 9,35 € na dan 2.05.2025.

Ćevapčići

Pik Vrbovec

Ćevapčići
Super prilika

4,89 €

svježe, classic, 900 g, 5,43 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 7,03 € na dan 2.05.2025.

Čips

Pringles

Čips
-43%

2,09 €

3,69 €

kiselo vrhnje i luk, 165 g, 12,67 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 3,56 € na dan 2.05.2025.