Whatsapp
Studenac Market Logo

Salata s grill piletinom, povrćem i sjemenkama

30 minuta
Jednostavno
2 osobe

Sastojci

  • 250 g pilećih prsa
  • Sol i papar, po ukusu
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 100 g rikule
  • 80 g kukuruza iz konzerve
  • 150 g pečene paprike
  • 100 g trapista u komadu
  • 20 g sjemenka suncokreta
  • 20 g bučinih golica
  • DRESING
  • 1 žlica meda
  • 70 ml maslinovog ulja
  • 2 žlice jabučnog octa
  • Sol i papar (po ukusu)
  • 1/2 žličice senfa

Priprema recepta

Tražite ideju za ukusan i zdrav obrok? Isprobajte ovaj jednostavan recept za salatu s grill piletinom, povrćem i sjemenkama!

  1. Pileća prsa narežite na pola. Začinite ih soli i paprom. Zagrijte grill tavu, dodajte ulje i meso. Pecite meso 6-8 minuta uz povremeno okretanje. Pečenu piletinu prebacite na tanjur i pokrijte aluminijskom folijom da ostane topla.
  2. Rikulu operite, a kukuruz i papriku ocijedite od tekućine. Papriku narežite na kockice veličine 2*2 cm, a sir na kockice 1*1 cm. Pečenu piletinu narežite na trakice.
  3. U dva dublja tanjura rasporedite polovicu rikule, kukuruza, paprike, sira, piletine te sjemenka.
  4. Za dresing u staklenju dodajte sve sastojke i dobro promiješajte. Prelijte polovicu preko svakog tanjura sa salatom i poslužite. 

Želite li svom uravnoteženom meniju dodati i ukusan doručak - pripremite podjednako zdrav avokado s jajima!

Tjedna ponuda

Od srijede 29.07. do utorka 11.08.2026.

Miješano mljeveno meso

Pik Vrbovec

Miješano mljeveno meso
Super prilika

3,99 €

svježe, 540 g, 7,39 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 4,49 € na dan 2.05.2025.

Tjestenina penne rigate

Marodi

Tjestenina penne rigate
-47%

0,99 €

1,89 €

400 g, 2,48 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 1,90 € na dan 2.05.2025.

Čips

Pringles

Čips
-43%

2,09 €

3,69 €

paprika, 165 g, 12,67 €/kg

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 3,56 € na dan 2.05.2025.

Dezodorans

Axe

Dezodorans
Super prilika

3,29 €

Africa, 150 ml, 21,93 €/l

Vrijedi od 29.07.2026. do 11.08.2026.

MPC 5,81 € na dan 2.05.2025.